來自大阪的 CBC 記者友廣南實，騎著她心愛的自行車，展開一場無劇本的旅程，探索東海地區的魅力，名為「在地好地方自行車之旅」。這次，她從愛知縣美濱町的野間崎燈塔出發，目標是田原市的伊良湖岬燈塔。（價格為拍攝時的價格）

每天早上採購的魚製成的壽司

早上 9 點，距離起點野間崎燈塔約 64 公里，她從蒲郡市的「生魚料理辰巳」出發。還剩下約 61 公里。

友廣決定前往辰巳老闆娘菅野壽壽子女士推薦的「拉格娜登堡」。這天的風很舒服，她的自行車騎得很順暢。

拉格娜登堡是一個綜合度假設施，擁有主題公園和購物中心，其游泳池在夏天非常受歡迎。節慶市場的「海鮮市場」有 24 家商店，遊客可以在這裡享用海鮮。

友廣走進海鮮市場尋找早餐。「聞起來真香！他們在烤鰻魚！海鮮也很棒！」她驚呼，被各種食材所淹沒。

吸引她目光的是一份 5 貫壽司套餐的「早餐」。她決定在「片原漁港食堂元祖牧原」吃早餐。

元祖牧原是一家可以直接吃到市場直送魚的餐廳。由於他們使用早上從當地漁港採購的魚，壽司配料每天都會更換。這天，「地魚 5 貫握壽司」包括鮪魚、鯛魚、玉子燒、海魴和喜知次。令人驚訝的是，有兩種深海魚。

友廣首先咬了一口喜知次壽司。「口感紮實！在清爽的口感中，它有著獨特的鮮味，強烈地衝擊著味蕾！」她讚不絕口。接著，她嘗試了另一種深海魚海魴，說：「與喜知次相比，它的口感更紮實！越嚼越能感受到鮮味。很容易入口！這真是早餐的完美組合！」她顯然非常喜歡。

「佃煮扭蛋」是安慰獎，但你得到了「秋刀魚一本煮」

享用完早餐後，友廣在店內調查當地特產。一對來自豐橋市的夫婦推薦了豐橋「MEGA 唐吉訶德」內的一家釣具店，你可以在店內實際釣魚。

在收集資訊的同時，友廣瀏覽了海鮮市場的食材。佃煮專賣店「平松食品美食俱樂部」的員工山口文月女士向她介紹了「金芝麻沙丁魚」和「目光魚唐揚」。

吸引她注意的是「佃煮扭蛋」。每次 500 日圓，沒有空獎。如果抽到金獎，可以獲得價值 2600 日圓的佃煮。他們推出這個扭蛋是希望孩子們也能享受其中。

友廣嘗試了佃煮扭蛋。雖然她抽到了安慰獎，但這是一個很棒的扭蛋，她獲得了店裡的招牌商品「秋刀魚一本煮」。

一家時尚的衝浪和可麗餅店

上午 10 點 30 分，距離起點約 66 公里，友廣從拉格娜登堡出發。

友廣決定前往山口女士告訴她的「擺放著衝浪板的咖啡廳般的商店」。「在下一家店，我希望有像冰淇淋、刨冰或冷飲這樣夏天的東西！」她想著，更有力地踩著踏板。

騎了一小段路後，她發現了「B-TRIBE」，一家擺放著衝浪板的商店。它開門了！

最近，她遇到了一系列在固定休息日關門的商店，但在無劇本的自行車之旅中，最重要的是她能否預約到。要求採訪總是令人緊張！

結果是採訪獲准！在愉快的許可下，她走進了商店。

B-TRIBE 是一家衝浪店，由擁有 45 年衝浪經驗的店主大久保公仁開設。時尚的店內擺放著約 100 件商品。

一位在採訪期間光顧商店的顧客想賣掉他目前的衝浪板並買一個新的。即使衝浪板看起來相似，它們的騎乘感受也可能不同。

在 B-TRIBE，你還可以體驗衝浪和 SUP，由大久保先生教授。鄰近的「BUKA 租賃工作室」也提供瑜伽和舞蹈課程。

再往店裡走，就到了「Cheetahs By the sea」，一家可麗餅和法式薄餅店！它於 2025 年 4 月開業，因為店主伊藤由香里的丈夫是一名衝浪者。

友廣向伊藤女士點了推薦的「冰淇淋可麗餅（巧克力醬）」。這是一種夏季限定的冰淇淋可麗餅，將冰淇淋放在撒有糖的酥脆可麗餅上。

友廣咬了一口後眼睛睜大了。「甜味優雅！不會太甜，非常容易入口！融化的冰淇淋和酥脆的可麗餅皮之間的對比非常精緻！」她說，最後滿意地瞇起了眼睛。

＜這次旅行的筆記＞
蒲郡市

摘自 2026 年 8 月 7 日播出的 CBC 電視「Chant!」